第一章菜鸟催眠师的开始 (第19/32页)

为什麽你这麽害怕寂寞？还有，现在ESG趋势是否值得投入？你手上的碳权是否真实且可卖出？对吧？还有要加问的吗？

    人卜：……能不能多举点例子啊？我有点紧张。

    日草：你不用紧张，越放松效果越好。等等，我问你问题时，你要用直觉回答，不能思考，因为我们能听出来。如果你一直说不知道，或者没有回应，催眠的效果就会大打折扣。

    人卜：那……会不会不小心催眠到睡着啊？

    日草：如果你真的累了，那就当作休息。但如果你想好好探索自己，我可以适时叫醒你。

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    人卜：那还是让我继续探索好了，到时候你再提醒我。

    日草：OK，那你准备好了吗？

    人卜：好了。

    进入催眠状态

    每个人进入催眠的方式不同，有些人习惯坐着，有些人偏好全躺。我让人卜选择最舒服的姿势，同时播放轻柔的背景音乐，让他慢慢放松。

    「请闭上眼睛，跟着我的声音……」

    催眠过程通常需要3到4小时，需要极大的耐心和专注。

    日草：你现在会看到一片草原，天空很蓝，看看有没有出现？

    人卜：有！

    日草：很好，现在我们要进入另一个空间。我需要你让身T更加放松，把注意力放到你的呼x1上，x1气……吐气……

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    这个步骤需要反覆引导，因为有些人很难放松，无法完全进入潜意识。我需要透过语音的节奏与指引，帮助他更深入状态。

    日草：好了，现在请深呼x1，慢慢吐气……想像你的面前有一道门。

    人卜：出现了。

    日草：门是什麽颜sE？

    人卜